Mehr körperliche Aktivität, weniger Bildschirmzeit im Zusammenhang mit besserer Exekutivfunktion bei Kleinkindern, Studienergebnisse |  Carle Illinois College für Medizin

Mehr körperliche Aktivität, weniger Bildschirmzeit im Zusammenhang mit besserer Exekutivfunktion bei Kleinkindern, Studienergebnisse | Carle Illinois College für Medizin

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Eine neue Studie untersuchte, ob die Einhaltung der Richtlinien der American Academy of Pediatrics für Ernährung und körperliche Aktivität in irgendeiner Beziehung zur Fähigkeit von Kleinkindern steht, sich zu erinnern, zu planen, aufmerksam zu sein, zwischen Aufgaben zu wechseln und ihre eigenen Gedanken und ihr Verhalten zu regulieren, eine Reihe von Fähigkeiten, die als Exekutive bekannt sind Funktion.

Die im Journal of Pediatrics berichtete Studie ergab, dass 24 Monate alte Kinder, die jeden Tag weniger als 60 Minuten auf Bildschirme schauten, und diejenigen, die sich täglich körperlich betätigten, eine bessere Exekutivfunktion hatten als diejenigen, die die Richtlinien nicht erfüllten.

Sharon Donovan

„Die exekutive Funktion liegt Ihrer Fähigkeit zugrunde, zielgerichtetes Verhalten an den Tag zu legen“, sagte Professor Naiman Khan von der University of Illinois Urbana-Champaign vom Department of Kinesiology and Community Health, der die Studie zusammen mit dem Doktoranden Arden McMath und der Professorin Sharon Donovan leitete in der Abteilung für biomedizinische und translationale Wissenschaften des Carle Illinois College of Medicine sowie der Abteilung für menschliche Ernährung. „Dazu gehören Fähigkeiten wie Hemmungskontrolle, die es Ihnen ermöglicht, Ihre Gedanken, Emotionen und Ihr Verhalten zu regulieren; Arbeitsgedächtnis, mit dem Sie Informationen lange genug im Gedächtnis behalten können, um eine Aufgabe zu erledigen; und kognitive Flexibilität, die Geschicklichkeit, mit der Sie Ihre Aufmerksamkeit zwischen Aufgaben oder konkurrierenden Anforderungen wechseln.“

„Wir wollten die Hypothese testen, dass ein gesunder Gewichtsstatus und die Einhaltung der AAP-Richtlinien für Ernährung und körperliche Aktivität zu einer besseren Exekutivfunktion bei 24 Monate alten Kindern führen würden“, sagte McMath.

Im Rahmen der Bright Futures-Initiative empfiehlt die AAP, dass Kinder jeden Tag weniger als 60 Minuten auf Bildschirme schauen, sich täglich körperlich betätigen, fünf oder mehr Portionen Obst und Gemüse konsumieren und den Konsum von zuckergesüßten Getränken minimieren oder eliminieren.

Frühere Studien haben die Einhaltung von Richtlinien für körperliche Aktivität, Bildschirmzeit und Ernährungsqualität mit der Exekutivfunktion bei Kindern im schulpflichtigen oder jugendlichen Alter in Verbindung gebracht, sagte McMath.

„Wir haben uns auf eine frühere Phase der kindlichen Entwicklung konzentriert, um zu sehen, ob und wie früh im Leben diese Beziehungen beginnen“, sagte sie.

Die Familien der 356 Kleinkinder in der neuen Studie sind Teilnehmer der STRONG KIDS 2-Kohortenstudie an der University of I., einer langfristigen Untersuchung der voneinander abhängigen Faktoren, die Ernährungsgewohnheiten und Gewichtsverläufe von Kindern vorhersagen, die von Geburt an verfolgt werden bis 5 Jahre alt. Die Studie verwendet Elternbefragungen und Daten über die Kinder, die zu acht Zeitpunkten über die fünf Jahre gesammelt wurden, einschließlich, wenn die Kinder 24 Monate alt sind.

[cr][lf]<pstyle="Rand: 0 Zoll;  Schriftgröße: 12pt;  Schriftfamilie: Calibri, serifenlos;">Arden McMath, links, Naiman Khan und ihre Kollegen fanden heraus, dass Kleinkinder, die weniger als 60 Minuten vor Bildschirmen schauen oder sich mehr als 60 Minuten pro Tag bewegen, tendenziell eine bessere Exekutivfunktion haben als Kleinkinder, die diese Richtlinien nicht erfüllen.  (Foto von Fred Zwicky)</p>
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<p style=Arden McMath, links, Naiman Khan und ihre Kollegen fanden heraus, dass Kleinkinder, die weniger als 60 Minuten vor Bildschirmen schauen oder sich mehr als 60 Minuten pro Tag bewegen, tendenziell eine bessere Exekutivfunktion haben als Kleinkinder, die diese Richtlinien nicht erfüllen. (Foto von Fred Zwicky)

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„In den Umfragen wurden Eltern gebeten, über verschiedene Aspekte der täglichen Gewohnheiten ihrer Kinder zu berichten, darunter, wie lange sie auf Bildschirme schauten, wie körperlich aktiv sie waren, ob sie mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse zu sich nahmen und ob sie auf Zucker verzichteten. gesüßte Getränke“, sagte McMath.

Die Eltern beantworteten auch eine Standardumfrage zur Messung der Exekutivfunktion bei Kleinkindern. Diese Fragen forderten sie auf, die Fähigkeit ihres Kindes zu bewerten, seine Gedanken zu planen und zu organisieren, seine emotionalen Reaktionen zu regulieren, Impulse zu hemmen, sich an Informationen zu erinnern und die Aufmerksamkeit zwischen Aufgaben zu lenken.

Das Team verwendete eine Strukturgleichungsmodellierungstechnik, um die direkten und indirekten Beziehungen zwischen der Einhaltung der AAP-Richtlinien und der Exekutivfunktion bei den Kleinkindern zu bewerten.

„Wir fanden heraus, dass Kleinkinder, die weniger als 60 Minuten Bildschirmzeit pro Tag verbrachten, eine signifikant größere Fähigkeit hatten, ihre eigene Wahrnehmung aktiv zu kontrollieren, als diejenigen, die mehr Zeit damit verbrachten, auf Telefone, Tablets, Fernseher und Computer zu starren“, sagte McMath. „Sie hatten eine bessere Hemmungskontrolle, ein besseres Arbeitsgedächtnis und eine bessere Exekutivfunktion.“

Die Forscher fanden heraus, dass Kleinkinder, die täglich körperlich aktiv waren, auch bei Tests des Arbeitsgedächtnisses signifikant besser abschnitten als diejenigen, die dies nicht taten.

Während die Studie keinen signifikanten Zusammenhang zwischen dem Gewichtsstatus der Kinder und der exekutiven Funktion fand, legte sie nahe, dass „Assoziationen zwischen Gesundheitsverhalten und exekutiven Funktionen den beobachteten Beziehungen zwischen exekutiven Funktionen und dem Gewichtsstatus bei älteren Kindern vorausgehen könnten“, schrieben die Autoren.

„Der Einfluss gesunder Verhaltensweisen auf die kognitiven Fähigkeiten scheint in der frühen Kindheit offensichtlich zu sein, insbesondere bei Verhaltensweisen im Zusammenhang mit körperlicher Aktivität und sitzender Zeit“, sagte Khan.

Die Kohortenstudie STRONG KIDS 2 wird teilweise vom National Dairy Council, den National Institutes of Health, der Gerber Foundation, dem US Department of Agriculture und der Christopher Family Foundation finanziert.

Die Originalversion dieses Artikels wurde vom Illinois News Bureau veröffentlicht und kann hier gefunden werden.


Anmerkungen der Redaktion:
Um Naiman Khan zu erreichen, senden Sie eine E-Mail an nakhan2@illinois.edu
Um Arden McMath zu erreichen, senden Sie eine E-Mail an amcmath2@illinois.edu
Das Papier „Die Einhaltung der Richtlinien für Bildschirmzeit und körperliche Aktivität ist mit der Exekutivfunktion bei US-Kleinkindern verbunden, die an der STRONG Kids 2-Geburtskohortenstudie teilnehmen“ ist online und beim U. of I. News Bureau erhältlich.
DOI: 10.1016/j.jpeds.2022.08.026

Medienkontakt: Diana Yates, diya@illinois.edu

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