Meine Schwester und ich scherzen immer, dass wir die „schlechten Zähne“-Gene haben.
Es scheint, als wäre es egal, wie oft wir putzen oder Zahnseide verwenden, obwohl ich zweimal im Jahr religiös zum Zahnarzt gehe, um mich regelmäßig zu reinigen und Zahnseide zu verwenden – obwohl meine Schwester eigentlich mit einem Zahnarzt verheiratet ist – wir sind „schlecht geworden “Zähne.
Während eines kürzlichen Röntgenscans meiner Zähne schien mein Mund auf dem Bild wie ein Weihnachtsbaum zu leuchten und all die Kronen zu reflektieren, die ich in meinem Mund habe. Ich gebe nicht viel Geld aus, aber wenn es um Zahnbehandlungen geht, war mein Mund nicht billig.
Vielleicht liegt es daran, dass ich schon immer eine Naschkatze war und unser Vater uns oft am Wochenende Süßigkeiten oder Limonade mitgebracht hat, die wir wollten, als wir Kinder waren. Vielleicht liegt es an all dem süßen Tee, den ich auf dem College in der Schwesternschaft getrunken habe.
Es gab ein Jahr im College, als ich nach Hause kam, um den Zahnarzt zu besuchen, und auf einmal neun Karies hatte. Ich hatte meine Zähne geputzt, aber mit einer Diät, die einen starken Konsum von Coca-Cola und sehr süßem Eistee beinhaltete, hatte ich zwangsläufig ein paar Karies. Oder vielleicht liegt es an der Genetik. Unser Vater hatte „schlechte“ Zähne, egal wie gut er seine Zähne pflegte. Meine Schwester und ich sind dem offensichtlich gefolgt.
Ich hatte gehofft, dass meine drei Kinder es ihrem Vater gleichtun würden, der selten Zahnprobleme hat. Aber es war während eines kürzlichen Zahnarztbesuchs, dass meine 13-jährige Tochter meinen Hohlraumrekord vom College brach. Ich wusste, dass die Nachricht schlecht war, als der Zahnarzt den Untersuchungsraum verlassen musste, um einen „Behandlungsplan“ zusammenzustellen. Es könnte alles bei einem Besuch erledigt werden, erklärte er, aber es würde „Stunden“ dauern, sagte er uns. Stattdessen wäre es am besten, es auf drei Besuche aufzuteilen, sagte er.
„Von wie vielen Hohlräumen reden wir?“ Ich fragte.
Seine Antwort: 12.
Meine Kinder putzen ihre Zähne gewissenhaft zweimal am Tag. Aber wie viele andere Teenager trinkt meine älteste Tochter Limonaden und nascht gerne abends, besonders vor dem Schlafengehen. Ich bin mir wirklich nicht sicher, ob sie sich nach diesen Nachtsnacks wirklich wieder die Zähne putzt.
Und so scheint es, dass die „schlechten Zähne-Gene“ weitergegeben wurden. Aber unabhängig davon, ob Sie eine lange Familiengeschichte mit Zahnproblemen haben oder noch nie Karies hatten, ist es immer eine gute Idee, sicherzustellen, dass Ihre Kinder eine gute Zahnhygiene praktizieren, besonders wenn sie viel Zucker konsumieren Süßigkeiten, wie nach Halloween.
Hier sind einige Tipps zur Zahnhygiene von HealthyChildren.org:
⋅ Zähneputzen: Sobald Ihr Kind einen Zahn hat, sollten Sie Ihrem Kind beim Zähneputzen zweimal täglich mit einem Klecks fluoridhaltiger Zahnpasta auf einer kindgerechten Zahnbürste mit weichen Borsten helfen. Auch wenn Kinder älter werden, stellen Sie sicher, dass Sie sie beaufsichtigen, um sicherzustellen, dass sie ihre Zähne gut putzen und Zahnseide verwenden.
Zucker einschränken. Die Ernährung Ihres Kindes spielt eine Schlüsselrolle für die Zahngesundheit. Je länger und häufiger die Zähne Ihres Kindes Zucker ausgesetzt sind, desto größer ist das Kariesrisiko. Lebensmittel mit „klebrigem Zucker“ wie Karamell, Toffee, Kaugummi und Trockenfrüchte können ernsthaften Schaden anrichten.
⋅ Zahnärztliche Kontrolluntersuchungen. Sowohl die American Academy of Pediatrics als auch die American Academy of Pediatric Dentistry empfehlen allen Kindern, vor ihrem ersten Geburtstag einen Kinderzahnarzt aufzusuchen. Im Rahmen der zahnärztlichen Kontrolle stellt der Zahnarzt sicher, dass sich alle Zähne normal entwickeln und keine Zahnprobleme vorliegen. Sie können auch eine topische Fluoridlösung auftragen, um zusätzlichen Schutz vor Karies zu bieten. Es ist wichtig, dass Kinder und Erwachsene ihren Zahnarzt regelmäßig zur Zahnreinigung aufsuchen.
Lydia Seabol Avant schreibt The Mom Stop für The Tuscaloosa News. Erreiche sie unter momstopcolumn@gmail.com.