Kardiologe und Patienten laufen Sacramento-Halbmarathon

Spread the love

Karanjit Singh und William Wong haben sich diese Woche bei einem Telefonanruf spielerisch gegenseitig genadelt, einer beschuldigte den anderen, ihn dazu angestachelt zu haben, diesen Sonntag den Urban Cow-Halbmarathon in Sacramento zu laufen.

Singh ist Arzt, eigentlich ein Kardiologe von Dignity Health, und Wong, sein Patient. In ihren Turnieren klangen sie jedoch wie Freunde.

Der 71-jährige Wong überlebte 2013 einen Herzinfarkt und einen fünffachen Bypass und kurz darauf eine weitere Herzepisode, die einen Stent erforderte. Wong ist seit seinen 20ern ein begeisterter Läufer und sagte, dass entweder seine Gene oder seine Essgewohnheiten – das Naschen von Jumbo-Tüten mit Maischips von Costco – wahrscheinlich die Probleme mit seinem Ticker verursacht haben.

Er wusste, dass er auf seine Herzgesundheit achten musste, und als er 2017 die frostigen Winter in den Vororten von Detroit verließ, um in das wärmere Klima von Sacramento zu ziehen, unterschrieb er als Patient bei Singh. Seitdem hat er den Kardiologen auf Herz und Nieren geprüft und beharrlich um Tests und Untersuchungen gebeten.

“Herr. Wong ist ein netter Mann, aber er ist sehr überzeugend“, sagte Singh und entlockte Wong ein Kichern. Er „glaubt, wenn seine Laufzeit sinkt, liegt das daran, dass sein Herz nicht richtig funktioniert. Dieser Mann nervt mich seit 2017 und ich habe jetzt zahlreiche Stresstests an ihm durchgeführt, um zu beweisen, dass sein Herz in Ordnung ist.“

Der 59-jährige Arzt sagte, er habe beschlossen, einen anderen Weg einzuschlagen, um Wong zu zeigen, dass er dieses Jahr auf die Gesundheit seines Herzens vertrauen könne, und bot an, mit seinem Patienten einen Halbmarathon zu laufen.

„Das war einer dieser Momente“, sagte Singh. „Ich sah (Mr. Wong) an, und er sah mich an, und er sprang einfach darauf und sagte: ‚Willst du mit mir laufen?’ Ich sagte: ‘Absolut, 100%, ich werde mit dir laufen.’ Und so fing es an.“

Das Angebot bedeutete Wong sehr viel.

Dr. Singh hat mich dazu überredet. Ich werde nicht 100% Kredit nehmen. Auf keinen Fall. Ich muss sagen, dass ich Dr. Singh sage, dass ich bald 72 Jahre alt werde, und ich habe in meiner Zeit viele Ärzte gesehen, aber ich hatte noch nie einen Arzt, der mich zu körperlichen Veranstaltungen einlud oder an irgendeiner Aktivität teilnahm so was. Und Dr. Singhs Antwort, vielleicht mit einem Augenzwinkern, war: “Nun, ich bin kein Arzt.” … Dem stimme ich zu 100 % zu.“

Singh war so begeistert von der Idee, mit einem seiner Patienten zu laufen, dass er beschloss, zu sehen, ob andere sich ihnen anschließen wollten. Hey schrieb eine Nachricht auf ein Whiteboard in seinem Büro und lud die Patienten ein, mit ihrem Arzt zu laufen.

Vierzehn weitere Patienten meldeten sich für den Urban Cow-Halbmarathon an, und zwei weitere Personen aus dem Dignity Health-Team taten es ebenfalls. Jeder wird es in seinem eigenen Tempo tun, aber Singh hat sie am Samstag zu einem Abendessen vor dem Rennen zu sich nach Hause eingeladen.

LS_DrMarathon_218.jpg
Dr. Karanjit Singh, links, ein Kardiologe von Dignity Health, und William „Bill“ Wong lachen am Freitag in Gold River. Sie werden am Sonntag den Urban Cow Halbmarathon laufen. Singh wird mit etwa 15 seiner Patienten laufen, aber die Idee wurde geboren, als er dem 71-jährigen Wong helfen wollte, mehr Vertrauen in die Gesundheit seines Herzens zu gewinnen, und anbot, mit ihm zu laufen. Lezlie Sterling lsterling@sacbee.com

Wie ein Herzarzt gesund bleibt

Singh, der im Rahmen seines wöchentlichen Trainingsprogramms auch schwimmt und Fahrrad fährt, sagte, er plane auch Veranstaltungen mit Patienten, die regelmäßig an diesen Sportarten teilnehmen.

Sogar in seinem Privatleben, sagte Singh, habe er immer versucht, gesunde Entscheidungen zu modellieren. Als Arzt wusste er, dass die kalorienreiche US-Diät zu erhöhten Raten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs führte. Dann las er einen Artikel darüber, wie die US-Diät auch dazu führte, dass Mädchen immer früher in die Pubertät kamen, was ihr Brustkrebsrisiko erhöhte.

Er hatte zwei Töchter und einen Sohn und wollte, dass sie ein langes, gesundes Leben führen, und er fühlte, dass er ihnen ein Beispiel geben musste. 2003 verzichtete er auf Fleisch und ernährte sich vegetarisch.

„Ich bin ein großer Befürworter einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung“, sagte Singh. „Das macht Sie zwar nicht kugelsicher, aber es verbessert in vielen Fällen Ihre Überlebenschancen und die Krankheitsregression. … Dies sind sehr wichtige Dinge, die für Ihre allgemeine Gesundheit sehr wichtig sind.“

Singh kehrte auch zum Laufen zurück, etwas, das er als Kind genossen hatte. Etwa 10 Jahre lang absolvierte er jährlich einen Marathon und beendete 2011 den California International Marathon hier in der Region Sacramento.

Es macht Sinn, dass ein Kardiologe diesen Sport aufnimmt. Untersuchungen haben ergeben, dass regelmäßiges Laufen das Risiko von Herzerkrankungen verringert und Blutgerinnseln in den Arterien und Blutgefäßen vorbeugt. Wandern, Schwimmen und Radfahren bieten ähnliche Vorteile.

Singh hatte zu Hause Erfolg damit, seine Kinder dazu zu bringen, herzgesunde Gewohnheiten anzunehmen – er hat kürzlich mit seiner Tochter einen Halbmarathon absolviert – und er hat seine Patienten auch ermutigt, Änderungen im Lebensstil vorzunehmen, die dazu beitragen würden, sie gesund zu halten.

“MMedizin ist eine Berufung“, sagte Singh, der im Spanos Heart & Vascular Center von Dignity praktiziert, „und … Sie müssen Ihre Patienten so behandeln, wie Sie Ihre Familie behandeln würden.“

LS_DrMarathon_173.jpg
Dr. Karanjit Singh, links, ein Kardiologe von Dignity Health, steht am Freitag in Gold River mit einem seiner Patienten, William „Bill“ Wong, an einem Pfad, um sich auf den Urban Cow-Halbmarathon am Sonntag vorzubereiten. Singh bot an, mit Wong einen Halbmarathon zu laufen, um ihm zu helfen, als Läufer mit Herzschrittmacher mehr Selbstvertrauen zu gewinnen. Die Idee wuchs und jetzt betreibt er das Urban Cow mit 15 seiner Patienten. Lezlie Sterling lsterling@sacbee.com

Mit 71 weiter laufen

Seit Singh und Wong am 3. Juni vereinbarten, den Urban Cow Halbmarathon zu bestreiten, testet Wong sein Herz auf eine neue Art und Weise. Anstatt sich nur darauf zu konzentrieren, wie schnell er läuft, hat er sich darauf konzentriert, wie weit er laufen kann.

„Als Dr. Singh auf mich zukam, um einen Halbmarathon zu laufen, sagte ich: ‚Junge, der längste Lauf, den ich seit meinem Herzinfarkt gemacht habe, war ein 10-km-Lauf. Ich dachte, das wäre meine Grenze’“, sagte Wong. „Ich war nicht wirklich zuversichtlich, dass ich es schaffen würde, aber ich habe darauf bestanden.“

Wong hat sich selbst vorangetrieben, „wie es Läufer tun“, sagte er. Er hat sieben Meilen, acht Meilen, 10 Meilen zurückgelegt und ist jetzt die 21,1 Meilen, die für einen Halbmarathon benötigt werden, zweimal alleine gelaufen.

„Ich weiß, dass ich die Distanz schaffen kann“, sagte er. „Ich bin davon überzeugt.“

Wongs Sohn Michael fliegt am Samstag von New York nach Sacramento. Als begeisterter Radfahrer hat er mit dem Laufen angefangen, damit er beim Urban Cow-Event neben seinem Vater joggen kann.

Als Singh sah, wie sich Patienten, Mitarbeiter von Dignity und sogar Angehörige von Patienten anmeldeten, wurde ihm allmählich klar, dass diese Veranstaltung genauso besonders werden würde wie der Moment, in dem er und Wong sich darauf geeinigt hatten.

„Viele meiner Patienten werden meine Freunde, und ich scherze offen mit ihnen, dass ich Sie irgendwann dafür bezahlen sollte, dass Sie mich besuchen, anstatt umgekehrt zu sein“, sagte Singh. „Das war einer dieser Momente.“

LS_DrMarathon_121_1.jpg
Dr. Karanjit Singh, links, ein Kardiologe von Dignity Health, läuft mit einem seiner Patienten, William „Bill“ Wong, am Freitag in Gold River, um sich auf den Urban Cow-Halbmarathon am Sonntag vorzubereiten. Singh wird mit etwa 15 seiner Patienten laufen, aber die Idee wurde geboren, als er versuchte, dem 71-jährigen Wong zu helfen, mehr Vertrauen in die Gesundheit seines Herzens zu gewinnen, nachdem er einige Herzanfälle überlebt hatte. Lezlie Sterling lsterling@sacbee.com

Verwandte Geschichten von Sacramento Bee

Profilbild von Cathie Anderson

Cathie Anderson deckt die Gesundheitsfürsorge für The Bee ab. Als sie aufwuchs, zahlten ihre Arbeitereltern aus eigener Tasche für die Pflege. Sie kam 2002 zu The Bee, wo sie unter anderem als Wirtschaftskolumnistin und Feuilletonistin tätig war. Zuvor arbeitete sie für Zeitungen wie Dallas Morning News, Detroit News und Austin American-Statesman.

.

Leave a Comment

Your email address will not be published.