Auch in Ihren 20ern sollten Sie einen Arzt haben, zu dem Sie regelmäßig gehen können

Auch in Ihren 20ern sollten Sie einen Arzt haben, zu dem Sie regelmäßig gehen können

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Wenn Sie ein junger Erwachsener in den Zwanzigern sind und sich für gesund halten, steht der Besuch beim Arzt für eine Untersuchung möglicherweise ganz unten auf Ihrer Prioritätenliste. Fast 50 Prozent der Menschen in ihren 20ern haben nicht einmal einen Hausarzt.

Aber für 20-Jährige kann es notwendiger sein, regelmäßig einen Arzt aufzusuchen, als Sie denken.

Allison Ruff, Hausärztin und klinische außerordentliche Professorin für Innere Medizin an der University of Michigan, hält dies für unerlässlich.

„Die Wahrheit ist: Dinge passieren wirklich. Und wenn Sie eine Krankheit bekommen, gibt es Ihnen jemanden, den Sie sehen können “, sagte sie. „Durch eine Beziehung zu einem Hausarzt haben Sie jemanden, den Sie anrufen können, wenn Sie jemanden brauchen, selbst wenn Sie dachten, Sie würden nie jemanden brauchen.“

Richard Chung, Spezialist für Jugend- und junge Erwachsenenmedizin bei Duke Health, stimmt zu. „Viele Gesundheitsprobleme, insbesondere in dieser frühen Zeit des Erwachsenenalters, sind für die Person möglicherweise nicht offensichtlich … und dennoch haben sie sowohl heute als auch in ferner Zukunft gesundheitliche Auswirkungen“, sagt Chung. „Und so ist eine Untersuchung eine großartige Gelegenheit, nur um zu bestätigen, dass diese Probleme für einen bestimmten jungen Menschen nicht beginnen.“

In Ihren 20ern – oder sogar noch früher – können sich eine Vielzahl von chronischen Erkrankungen entwickeln, die langfristig schädlich sein können, wenn sie unbehandelt bleiben.

Beispielsweise haben mehr als ein Fünftel der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten zwischen 18 und 39 Jahren hohen Blutdruck. Obwohl es kurzfristig keine Probleme verursachen kann, kann es, wenn es unbehandelt bleibt, zu anderen ernsthaften Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen und Schlaganfall im späteren Leben führen. Glücklicherweise können Ärzte bei Terminen leicht auf Bluthochdruck untersuchen und bei Bedarf Änderungen des Lebensstils und Medikamente empfehlen.

In ähnlicher Weise leidet fast ein Viertel der Erwachsenen zwischen 18 und 44 Jahren an Prädiabetes, der sich ohne Behandlung im Allgemeinen zu einem echten Diabetes entwickelt. Glücklicherweise können, wie bei Bluthochdruck, eine rechtzeitige Erkennung und Änderungen des Lebensstils dazu beitragen, die nachgelagerten Folgen zu verhindern. Wenn es jedoch zu spät erkannt wird, können einige der gesundheitlichen Auswirkungen irreversibel sein.

Dies sind nur einige Beispiele dafür, warum ein junger Erwachsener mindestens alle paar Jahre von einem Arztbesuch profitieren kann.

Wenn Sie zum ersten Mal, seit Sie Ihren Kinderarzt gesehen haben, zum Arzt gehen, können Sie Folgendes erwarten:

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Routineuntersuchungen sind ziemlich Standard, was bedeutet, dass Sie im Allgemeinen wissen, was zu erwarten ist. Sobald Sie für Ihren Termin einchecken, können Sie damit rechnen, Screening-Tests auszufüllen. Beispielsweise können Sie gebeten werden, einen Fragebogen zu Anzeichen oder Symptomen einer Depression auszufüllen. Als nächstes misst eine medizinische Assistentin Ihren Puls, Blutdruck und Temperatur und misst Ihre Größe und Ihr Gewicht.

Sobald der Arzt das Klinikzimmer betritt, beginnt der Besuch normalerweise damit, Sie kennenzulernen und auf Ihre spezifischen Bedenken einzugehen. „Wenn Sie nicht nur ins Büro gekommen sind, um eine Pflege zu etablieren, sondern weil einer Ihrer Lieben Sie dazu drängt, sich um etwas kümmern zu lassen oder jemanden einen Maulwurf anschauen zu lassen, oder wenn Sie große Angst haben oder interessiert sind Bei der Verhinderung einer Schwangerschaft – was auch immer das sein mag – werden wir uns zuerst damit befassen, vergessen Sie es“, sagte Ruff.

Sie sollten auch bereit sein, über Ihre Krankengeschichte zu sprechen. “Wie ist ihre Krankengeschichte?” Sagte Chung. „Welche Erkrankungen wurden in der Vergangenheit diagnostiziert? Welche Verletzungen oder Verfahren oder andere Facetten ihrer Krankengeschichte sollten wir kennen, damit wir verstehen können, wer sie sind und was sie möglicherweise brauchen? Wenn sie Medikamente oder rezeptfreie Behandlungen jeglicher Art einnehmen, ist das alles relevant, damit wir einen vollständigen Kontext für die Bewertung und Abgabe von Empfehlungen an diesem Tag haben.“

Ebenso wichtig ist es, über die Gesundheit Ihrer Familienmitglieder Bescheid zu wissen. „Haben alle Ihre Familienmitglieder Herzkrankheiten oder ist es üblich, dass Menschen sehr früh an einer bestimmten Art von Krebs erkranken? Und dann werden wir ansprechen, was wir tun können, um das für Sie zu verhindern“, sagte Ruff.

Zuletzt wird der Arzt nach Ihrer „sozialen Vorgeschichte“ fragen. In diesem Teil des Besuchs wird der Arzt nach Verhaltensweisen fragen, die zur Gesundheit beitragen.

Es ist „wirklich wichtig, dass junge Leute wissen, dass wir dies bei jedem Besuch tun … wir müssen wirklich ihre allgemeinen Gesundheitsgewohnheiten verstehen“, sagte Ruff. „Du rauchst also? Dampfst du? Wie sieht Ihr Verhältnis zum Alkohol aus? Und es ist wichtig, dass die Leute wissen: Es ist in Ordnung, eine Beziehung mit Alkohol zu haben, es ist in Ordnung, ein aktives Sexualleben zu führen. … Wir möchten sicherstellen, dass Sie diese Dinge so sicher wie möglich tun und an diesen Verhaltensweisen teilnehmen.“

Nach Abschluss der Anamnese folgt die gründliche körperliche Untersuchung von Kopf bis Fuß. Chung sagte, das Ziel sei es, „sicherzustellen, dass keines dieser Anzeichen potenzieller Gesundheitsprobleme vorhanden ist“.

Gegen Ende des Besuchs wird der Arzt mit Ihnen zusammenarbeiten, um die nächsten Schritte festzulegen.

„Der Gesundheitsdienstleister wird eine Empfehlung abgeben, was an diesem Tag erforderlich sein könnte, um diesen jungen Menschen gesund zu halten. Das könnte also eine Aktualisierung von Impfungen sein, es könnten bestimmte Screening-Labortests durchgeführt werden oder einfach nur Empfehlungen zum Gesundheitsverhalten oder anderen Dingen abgegeben werden“, sagte Chung.

Während viele Screening-Tests erst später im Leben empfohlen werden, gibt es dennoch mehrere empfohlene Tests für jüngere Erwachsene.

Menschen in den Zwanzigern mit Gebärmutterhals benötigen alle drei Jahre Pap-Abstriche, obwohl das Intervall kürzer sein kann, wenn Sie in der Vergangenheit abnormale Ergebnisse hatten. Diejenigen, die sexuell aktiv sind, können mit einem routinemäßigen Screening auf sexuell übertragbare Infektionen rechnen, von denen viele asymptomatisch sein können, und es wird empfohlen, dass jeder mindestens einmal in seinem Leben auf HIV und in vielen Fällen auch auf Hepatitis C untersucht wird.

Abhängig von Ihren Risikofaktoren kann Ihr Arzt andere Bluttests empfehlen, die auf Krankheiten wie Diabetes und hohen Cholesterinspiegel prüfen.

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Sie müssen mit weniger Impfungen als in der Kindheit rechnen, obwohl es noch nicht zu spät ist, versäumte Impfungen nachzuholen, wie z. B. die gegen das humane Papillomavirus.

Sie benötigen außerdem alle 10 Jahre eine Tetanus-Auffrischimpfung, und es wird dringend empfohlen, dass jeder jedes Jahr eine Grippeimpfung bekommt. Natürlich wird der Arzt fragen, ob Sie alle empfohlenen Dosen des Coronavirus-Impfstoffs erhalten haben. Abhängig von Ihrem Gesundheitszustand kann Ihr Arzt andere Impfstoffe oder Screening-Tests empfehlen.

Ruff machte deutlich, wie wichtig jährliche Vorsorgeuntersuchungen auch für junge Menschen sind: „Ich denke, es ist wichtig, einen Hausarzt zu haben, zu dem man gehen kann, der einen kennt, der grundlegende Fragen beantworten kann und einen für alles von einer Erkältung bis zu Krebs behandelt. Und ich denke, diese Beziehung zu haben, ist super wichtig.“

Netana Markovitz ist Assistenzärztin für Innere Medizin an der Beth Israel Deaconess/Harvard Medical School in Boston.

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